Folgende Veranstaltungen bietet die Gesunde Gemeinde Filzmoos derzeit an:

Kinderturnen für Kleinkinder (1,5 - 3 Jahre) und Kinder (3,5 - 5 Jahre)

Leitung: Daniela Laubichler

Kursstart: Montag 07.10.2024 im Turnsaal der Volksschule Filzmoos, siehe beiliegende Ausschreibung

Kinderturnen Herbst 2024.pdf herunterladen (0.33 MB)

Stärke deinen Körper: Kursvielfalt für jeden!

Leitung: FIT-Instruktorin Maria Bonaccorso

Kursstart: am Donnerstag, den 3. Oktober 2024 im Turnsaal der Volksschule Filzmoos - Mützenhalle

Vielseitiges Ganzkörper- und Fitnessprogramm zur Steigerung der allgemeinen Gesundheit und Fitness.

Damenturnen 2024 Herbst[1].pdf herunterladen (0.14 MB)

Fit in den Herbst 55+

Montags 07.10.-25.11.2024 von 09:00-10:00 Uhr

im Freizeitzentrum Filzmoos

Herz-Kreislauftraining, Mobilisation, Funktionelle Kräftigung, Bodega Flow, Koordination und Balance, Gedächtnistraining, Entspannung, Atemübungen

Flyer_Filzmoos_Herbst_55_.pdf herunterladen (4.77 MB)

Hartha Yoga im Freizeitzentrum Filzmoos

jeden Donnerstag von 19:00-20:30 Uhr

17.10.-28.11.2024

Yogakurs.pdf herunterladen (0.14 MB)

Zeitpolster - Infoabend

15_Zeitpolsterplakat_Infoabend_Filzmoos-1_20240925-1.pdf herunterladen (1.13 MB)

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ZEITPOLSTER

Zeitpolster ist das Betreuungs- und Vorsorgenetz, die Zeitsäule für die persönliche Altersvorsorge.   

Helfen Sie anderen Menschen mit einfachen Unterstützungsleistungen und erhalten Sie jetzt eine Zeitgutschrift, die Sie später einlösen können, wenn Sie selbst Betreuung benötigen.

Wie funktioniert Zeitpolster?

Freiwillige unterstützen ältere Menschen, Familien mit Kindern oder Menschen mit Behinderungen durch verschiedene einfache Unterstützungsleistungen wie z.B.

• Fahrdienste und Begleitung: Begleitung zu Arztterminen, auf den Friedhof oder gemeinsame Behördengänge, erledigen des Einkaufs – gemeinsames Einkaufen
• Administrative Hilfe: Unterstützung beim allgemeinen Brief- und Schriftverkehr, Hilfestellung bei der Ausfüllung von Formularen, Hilfe im Umgang mit dem PC
• Hilfe bei der Hausarbeit: Bügeln, Waschen, das Beziehen von Betten, Müllentsorgung, gemeinsames Kochen/Essen
• Freizeitaktivitäten: Ausflüge in die Natur, gemeinsames Spielen, Vorlesen oder Kaffee trinken, Besuch kultureller Veranstaltungen
• Handwerkliche Hilfe: Kleine Gartenarbeiten, Schneeschaufeln, kleinere Reparaturen im Haus, Austausch von Glühbirnen 
• Freiräume für pflegende Angehörige schaffen: Einen Nachmittag die Anwesenheit abdecken, einfach zuhören und regelmäßige Besuche abstatten 
• Kinderbetreuung: Kinder abholen und mit diesen spielen, im Krankheitsfall eines Kindes die Eltern unterstützen etc.

Dafür erhalten die Helfenden eine Zeitgutschrift, die sie später einlösen können, wenn sie selbst Betreuung benötigen.

Die Leistungen sind vielfältig und kostengünstig: Fahrdienste, Artzbesuche und viele kleine Alltagshilfen für neun Euro je Stunde

Ich möchte Helfer*in werden: https://mein.zeitpolster.com

Ich suche Hilfe: https://mein.zeitpolster.com

Kontakt Team Ennspongau

Tel: 0664 8848 7906
E-Mail: team.ennspongau@zeitpolster.com

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Sonstige Bewegungsangebote:

Kidsdance_Teensdance_Filzmoos.pdf herunterladen (0.17 MB)