PROGRAMM:
Trail Running Camp … am Fuße der Bischofsmütze 22.-25.08.2024 | Filzmoos im SalzburgerLand

Donnerstag, 22. August 2024
bis 16.00 Uhr Anreise + Check In im gebuchten Trainingsquartier
17.00 Uhr Warm Up – 1. Trail Running Runde
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen 21.00 Uhr Theorieeinheit – Tourenplanung, Wetterkunde, …

Freitag, 23. August 2024
ganztägig Trail Running Training – Lauftechnik, …
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr Theorieeinheit – Ernährung, Trainingsplanung, …
Samstag, 24. August 2024
Vormittag Trail Running Training
Nachmittag Ausgleichstraining – aktive & passive Regeneration, …
19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag, 25. August 2024
Vormittag lockeres Auslaufen